Представьте: перед вами две тарелки, в одной тарелке тирамису, а в другой – пудинг с семенами чиа и ягодами гожди или голубикой. И то, и другое вкусно. И то и другое – десерт. И от от одного, и от другого вы получите удовольствие и наслаждение. И там, и там вы кайфанёте. И, скорее всего, в хорошей приятной обстановке, но... Как это будет взаимодействовать в вашем теле? Как это будет в будущем отражаться на вашей фигуре, на вашей энергии, на вашем здоровье? Сколько здоровья нужно, чтобы переработать тирамису, а сколько – чтобы чиа-пудинг? Я обожаю тирамису! Это мой любимый десерт! И я не говорю, что нельзя есть тирамису, всё можно. Нет правильного и неправильного выбора. Просто каждый раз, когда мы выбираем тирамису или чиа-пудинг на кокосовом молоке, каждый наш выбор, каждый шаг даёт какие-то последствия. И сейчас очень важно: что вы думаете, что вы не думаете? что вы делаете, а что не делаете? что вы чувствуете, и что вы не чувствуете? Представьте, вы читаете всё время новости, бесконечно обсуждаете, как страшно, когда заберут всех мужчин... Как это отразится на вашем будущем? Что поменяется? Или вы в это же время знаете, что происходит в мире, но вы в адеквате, знаете, что происходит: магазины закрываются, деньги обесцениваются , происходят какие-то военные действия. Вы это знаете, у вас есть эта информация. Но при этом вы дышите, делаете практики. Очень много практик я даю, и эксперты, которые приходят в канал телеграм. И вы трансформируете все эмоции и чувства, проживаете их, меняете. И вы в безопасном, комфортном состоянии. Вы думаете что-то делать и делаете это уже из этого состояния. Как вы думаете: когда мы все в новостях, в оцепенении и страхе или когда мы знаем информацию без того, чтобы зависать бесконечно, мы знаем, что такое есть и делаем практики. Какая разница? Какой эффект будет в будущем в здоровье, в деньгах, в отношениях? Просто сами сейчас подумайте 🙏 В группе поделилась 5 шагами, для получения быстрого результата СИЛА ВНУТРИ

Теги других блогов: здоровье эмоции питание