Друзья, в своей группе простая и мощная практика. Нужен листок бумаги и ручка. Также можно сделать в заметках телефона. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ИЗОБИЛИЕ?
Предлагаю сделать простую, но мощную практику. Нужно выписать всё, что у вас есть сейчас. Не только финансы, а всё: здоровье, отношения, деньги, время и т д.
Составляем списки:
✅ Деньги: сюда пишем квартира, дача, машина, вклады, подарки, украшения, работа, проекты и т д
Может быть у вас нет собственной дачи, но есть возможность ездить к друзьям загород и т д, тоже пишем в этот список.
✅ Отношения: семья, дети, муж, родители (если не живы- какие воспоминания о них ?)
Какие отношения с самим собой ? Как к себе относитесь ?
✅Здоровье: всё, что делаете для того, чтобы быть здоровым. Питание, забота о теле, любые тренировки, прогулки.
✅ Время: как распоряжаетесь? Есть у вас время для себя? Сколько времени себе уделяете ?
Время- это ресурс, который можно распределять осознанно. 5-10-15 минут в день у вас точно есть.
✨Теперь перед каждым пунктом напишите «Благодарю»
Я благодарю за дом, за дачу, за машину, за проекты, которые веду, за красивую посуду и т д
Когда всё напишите, почувствуйте как поменялась энергия ? Как вы поменялись ?
💡На уровне действий, для новых нейронных связей , после составления этих списков - выбросите всё, что не нравится (битую посуду, растянутую футболку и т.д.)